برخلاف بسياري از وسايلي که در فهرست مايحتاج سيسموني فهرست شده‌اند، خريد وسايل خواب براي نوزاد يکي از ضروريات است. براي ماه‌هاي اول تهيه يک گهواره کوچک يا تخت کنار مادر بهترين گزينه به حساب مي‌آيد و بعد که نوزاد بزرگ‌تر شد مي‌توانيد او را به تخت کودک منتقل کنيد. به توصيه پزشکان قرار دادن نوزادان در تخت تا پيش از ? يا ? سالگي کمي خطرناک است، چرا که نوزاد قدرت حرکت چنداني ندارد و ممکن است دچار حوادثي مانند سندرم مرگ ناگهاني شود.
راهنماي کاربردي براي خريد تخت و گهواره کودکان
براي خريد گهواره بايد نکاتي را در نظر بگيريد که البته بعد‌ها براي خريد تخت نيز به کارتان مي‌آيد. از آنجا که نوزادان در ماه‌هاي اوليه بيشتر وقت خود را در گهواره مي‌گذرانند علاوه بر زيبايي و راحتي بايد به ايمني آن هم فکر کنيد.
تخت‌هاي قابل تبديل
اگر بخواهيد اقتصادي فکر کنيد و چيزي بخريد که تا چند سال براي‌تان قابل استفاده باشد شايد خريد يک تخت نوزاد- نوجوان از اولويت‌هاي‌تان باشد. اين تخت‌ها طوري ساخته شده که تا وقتي نوزاد شما کوچک است مي‌توانيد به صورت تخت نوزاد از آن استفاده کنيد و وقتي بزرگ‌تر شد با جدا کردن قسمت‌هاي اضافي آن را به تخت بزرگ‌تر تبديل کنيد که تا ?- ? سالگي آن را استفاده كند. اما هنگام خريد به چند نکته توجه کنيد، اول اين‌که در انتخاب دقت کنيد.
سعي کنيد تختي را انتخاب کنيد که بعد از چند سال از شکل و شمايلش خسته نشويد و طرح آن طوري باشد که هم براي سال‌هاي نوزادي مناسب باشد و هم براي سال‌هاي کودکي. از محکم بودن اتصالات مطمئن شويد و يک بار تخت را از حالت نوزاد به نوجوان تبديل کنيد تا اگر مشکلي داشت همان لحظه برطرف کنيد.
فاصله بين ميله‌هاي حصار را هم به خوبي چک کنيد. اين فاصله نبايد بيشتر از ? تا ?? سانتي‌متر باشد تا سر کودک از آن عبور نکند. اگر اين فاصله با استاندارد‌ها مغايرت داشته باشد ممکن است سر نوزاد بين ميله‌ها گير کرده و دچار حادثه شود.
سايز و اندازه گهواره
اولين نکته در زمينه ايمني گهواره سايز و اندازه آن است. گهواره نه بايد آنقدر بزرگ باشد که نوزاد در آن غلت بزند يا بچرخد و نه آنقدر کوچک که جايي براي حرکت نداشته باشد بلكه اندازه آن بايد به قدري باشد که نوزاد در آن احساس راحتي کند و فضاي کافي براي تکان دادن دست‌ها و پا‌هايش داشته باشد. تکان‌هاي اضافي ممکن است باعث شود نوزاد بعد از غلت زدن ديگر نتواند برگردد و حادثه‌اي برايش اتفاق بيفتد.
ست لحاف و تشک
برخي گهواره‌ها با قيمت گزافي به بهانه دارا بودن ست لحاف و تشک به فروش مي‌رسند. بهتر است پول‌تان را دور نريزيد چون اين ست‌هاي زيبا تنها جنبه دکوري دارند و نوزاد شما حداقل تا يک سالگي نيازي به بالش، لحاف و تشک ندارد و حتي استفاده از اين وسايل مي‌تواند براي سلامت او خطرناک باشد و سندرم مرگ ناگهاني يا مرگ گهواره را به همراه داشته باشد. اگر هم اصرار به خريد اين وسايل داريد استفاده از بالش را فراموش کنيد.
براي تشک هم بهتر است تشکي را انتخاب کنيد که بافت سفت و ارتفاع کمي دارد و به خوبي در کفه گهواره جاي مي‌گيرد و فضاي اضافي اطراف آن باقي نمي‌ماند. به جاي لحاف از يک روانداز سبک يا پتوهاي سوراخ‌دار استفاده کرده و در عوض لباس مناسب‌تري تن نوزاد کنيد. اگر از گهواره‌هاي چوبي يا تخت‌هاي نوزاد استفاده مي‌کنيد، توجه داشته باشيد که تشک به ديواره‌هاي تخت بچسبد.
فاصله تشک تا ديواره نبايد بيشتر از يک انگشت باشد، اگر اين فاصله به ? انگشت رسيد خيلي سريع به فکر تعويض تشک باشيد چرا که اين فاصله براي نوزاد خطرناک است و ممکن است هنگام خواب دست، پا يا انگشتانش بين ديواره تخت و تشک گير کند.
پايداري
در فروشگاه گهواره را خوب تکان دهيد تا مطمئن شويد ثبات و پايداري کافي براي حركات و جنب و جوش‌هاي بي‌پايان نوزاد را دارد. پايه‌هاي گهواره حين تکان دادن بايد ثابت و محکم روي زمين بمانند و گهواره لق نزند.
اتصالات و ديگر نقاطي را که با تکان خوردن تحت تاثير قرار مي‌گيرند، به خوبي بررسي کنيد. بهتر است گهواره‌اي را انتخاب کنيد که قابليت تحمل وزن يک نوزاد سنگين را داشته باشد، چرا که برخي گهواره‌ها اگرچه ظاهري فانتزي و زيبا دارند اما از نظر پايداري و استواري و حفظ تعادل ضعيف هستند و تنها مزيت‌شان شکل و شمايل زيبا و فريب‌دهنده‌شان است.
چرخ‌هاي متحرک
سعي کنيد به دنبال گهواره يا تختي باشيد که چرخ داشته باشد. چرخ‌ها به شما اين امکان را مي‌دهند تا گهواره را به هر نقطه‌اي از خانه که مايل هستيد بدون دردسر منتقل کنيد، اما بهتر است گهواره‌اي را انتخاب کنيد که چرخ‌ها در آن قابل جدا شدن باشند يا حداقل قفل مناسبي داشته باشند تا زماني که نوزاد شما به جنب و جوش افتاد از پايداري و محکم بودن چرخ‌ها مطمئن شويد يا زماني که به آن‌ها نياز نداريد بتوانيد به راحتي چرخ‌ها را جدا کنيد تا پايه‌هاي گهواره سفت و محکم روي زمين بماند.
تخت‌هاي ننويي
برخي گهواره‌ها يا تخت‌هاي نوزاد قابليت تبديل شدن به ننو را هم دارند. بهتر است از خريد اين تخت‌ها صرف‌نظر کنيد. اگرچه شايد تکان‌هاي ملايم اين تخت‌ها نوزاد را آرام کند اما اگر نوزادتان به اين تکان‌ها عادت کند، کار براي شما مشکل خواهد شد و هميشه بايد در حال تکان دادن او باشيد.
از سويي زماني که نوزادتان کمي بزرگ‌تر شد و به حرکت افتاد اين تخت‌ها خطرناک هستند، چون زماني که کودک با چنگ زدن به ديواره تخت مي‌خواهد بايستد يا بنشيند اين تخت‌ها پايداري خود را از دست مي‌دهند و هر تکاني ممکن است باعث افتادن نوزاد شود.
انتخاب‌هاي ديگر
با توجه به بودجه‌اي که مي‌خواهيد خرج کنيد ممکن است انتخاب‌هاي ديگري هم داشته باشيد، مثلا گهواره‌هايي که يک سمت آن‌ها جدا شده و به تخت مادر وصل مي‌شود. اين گهواره‌ها کار شيردهي را به خصوص در طول شب راحت‌تر مي‌کنند چرا که مي‌توانيد بدون بلند شدن و بيرون آوردن نوزاد او را به سمت خود بکشيد و شير بدهيد.
تخت‌هاي مسافرتي نيز يکي ديگر از انتخاب‌هاي شماست. در واقع با يک تير دو نشان زده‌ايد و تختي تهيه کرده‌ايد که هم درخانه و هم در سفر مورد استفاده قرار مي‌گيرد. اين تخت‌ها معمولا چهارچوب فلزي يا پلاستيکي دارند و به راحتي جمع شده و مي‌توانيد آن را با خود به سفر ببريد، در اين صورت هر جا که برويد نوزادتان جاي مخصوص خودش را دارد.
ارتفاع قابل تنظيم کفه
قابل تنظيم بودن ارتفاع کفه يکي ديگر از نکاتي است که بايد در نظر بگيريد. کفه اکثر گهواره‌ها يا تخت و پارک‌ها با استانداردهاي رشد کودک قابل تنظيم هستند.
در ماه‌هاي اول که نوزاد شما بيشتر به حالت درازکش است مي‌توانيد ارتفاع بالا‌تر را انتخاب کنيد تا گذاشتن و برداشتن نوزاد راحت باشد و وقتي نوزادتان کمي به جنب و جوش افتاد و بزرگ‌تر شد ارتفاع پايين را تنظيم کنيد تا نتواند به راحتي از کناره‌هاي تخت بگيرد چون ممکن است با تکان دادن گهواره بيفتد يا زماني که شما خواب هستيد از گهواره بيرون بيايد.
تزئينات جانبي
گهواره و تخت نوزاد هر چه ساده‌تر باشد، بهتر است. گول تزئينات رنگارنگ و اغواکننده‌اي که گا‌هي روي گهواره‌ها به فروش مي‌رسد نخوريد، چون ممکن است کنده شوند و خطر خفگي براي نوزاد داشته باشند.
گاردهايي هم که با تخت‌ها و گهواره‌ها به فروش مي‌رسند و به چهار طرف ديواره‌هاي تخت بسته مي‌شوند تا از ضربه‌هاي احتمالي در اثر تکان خوردن نوزاد جلوگيري کنند، اگرچه زيبا هستند اما استفاده از آن‌ها، بنا به استانداردهاي جديد ايمني لوازم کودک، منسوخ اعلام شده و ديگر کارآيي چنداني ندارند. به ياد داشته باشيد که اين وسايل تنها جنبه تزئيني دارند و خريدشان چندان ضروري نيست.
حصار متحرک
برخي گهواره‌ها يا تخت‌هاي نوزاد در يک طرف حصاري دارند که با پايين دادن آن برداشتن و بغل کردن نوزاد براي والدين راحت‌تر باشد. اگرچه شايد اين يک مزيت به حساب بيايد به خصوص براي وقتي که نوزاد شما کمي سنگين‌تر مي‌شود، اما طبق قوانين جديدي که از سال ???? در آمريکا براي ايمني وسايل کودک وضع شده توليد چنين گهواره‌هايي ممنوع اعلام شده و خريد و فروش اين نوع گهواره‌ها با توجه به گزارش حوادثي که طي سال‌هاي گذشته منتشر شده غيرقانوني است.
در اين مورد انتخاب با خود شماست. اگر خواستيد گهواره‌اي انتخاب کنيد که حصار متحرک دارد بهتر است با توجه به سبک زندگي‌تان و با در نظر گرفتن موارد ايمني، تختي را انتخاب کنيد که قفل‌هاي حصار آن قابل اعتماد بوده و خطري براي نوزاد ايجاد نکنند.
يادتان نرود
گهواره يا تخت را به دور از پنجره قرار دهيد. پرده‌ها يک خطر بزرگ براي نوزاد محسوب مي‌شوند. ممکن است نوزاد پرده را بکشد و روي سرش بيفتد. محل قرار گرفتن گهواره همچنين بايد به دور از تابش مستقيم آفتاب باشد. نور مستقيم آفتاب براي نوزادان ناراحت‌کننده است.
تا ? ماهگي مکاني براي گهواره در اتاق خودتان تعيين کنيد و تا حد امکان نوزاد را به تخت خودتان راه ندهيد که در اين صورت جدا کردنش بسيار مشکل خواهد شد.
مناسب‌ترين مدل خوابيدن براي نوزاد در گهواره «خوابيدن به پشت» است، هرگز نوزادي که هنوز غلتيدن بلد نيست را روي شکم يا پهلو نخوابانيد چون ممکن است دچار سندرم مرگ ناگهاني بشود.
منبع: ني ني بان